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ENTRENADOR PERSONAL TRAIL RUNNING MADRID
Ángel Martín
- Puedo hacer que tus entrenamientos tengan sentido en ALCALÁ DE HENARES
Crea excelencia con Alameda Team
"Sólo llega a la excelencia quien no se conforma con lo bueno". Ha llegado el momento de fundar Alameda Team dentro del C.D.E. Alameda Trail Madrid. Después de años dedicados al trail running, he aprendido que la clave del éxito radica en la empatía, la escucha, y en valorar a cada persona. A través de la experiencia humana, lograremos un equipo sólido y enfocado en superar límites.
Angel Martín, 1 de Septiembre de 2018
Mi viaje en el running: Del asfalto a las montañas
Comencé corriendo carreras de asfalto en 2003, logrando marcas en los 10 km (35:54) y en la media maratón (1:21:48) sin entrenamiento específico. Sin embargo, el maratón de asfalto siempre me intimidó, hasta que en 2015 descubrí mi pasión por las carreras de montaña. Mi primer ultra de 114 km me mostró la verdadera libertad en la montaña. Desde entonces, disfruto planificando mis carreras y entrenando con amigos, porque la vida es para disfrutar cada paso.
• Técnico especialista en acondicionamiento deportivo ✅
• Técnico especialista en carreras por montaña de trail y ultra distancia ✅
• Master en preparación física para corredores ✅
• Curso de alto rendimiento deportivo ✅
• Fitness assistant (EQF nivel 2) ✅
• Fitness instructor y group fitness (EQF nivel 3) ✅
• Cursando módulo de Técnico en nutrición deportiva avanzada
• Cursando metodología de la fuerza aplicada a corredores de trail
• Primer año cursado en TSEAS (actualmente cursando segundo año)
• Director de carrera de Trail running en Madrid, Alameda Trail Madrid desde 2018.
• Entrenador de Trail Running en Alameda trail desde 2018
• Entrenador de Trail Running en TRC Madrid desde 2021.
• Técnico de socorrismo y primeros auxilios 2024 ✅
Entrenamiento centrado en la fuerza
Mi enfoque en el entrenamiento se basa en la fuerza como elemento central. Combino sesiones cortas e intensas con cargas moderadas a ritmos controlados y largas a ritmos lentos, respetando los ritmos para evitar lesiones. Como corredor popular, entiendo los horarios complicados y las rutinas familiares. Mi objetivo es ayudar a otros deportistas a mejorar y sentirse bien. ¡Estoy listo para acompañarte en tu camino hacia el éxito!
¡Nos vemos en la montaña! ¡Un fuerte abrazo!