Planes de Entrenamiento Trail Running para Alameda Trail 2026

Si quieres preparar Alameda Trail 2026, este es tu sitio. Hemos creado planes de entrenamiento de trail running diseñados para cada distancia de la carrera: 5K, 13K, 20K y 33K. Da igual si empiezas desde cero o si buscas tu mejor marca en montaña: tenemos un plan adaptado a tu nivel.


Entrenar para trail running no es lo mismo que correr en asfalto. Aquí importan tanto las subidas como las bajadas, la fuerza de piernas, la técnica en senderos y la gestión del desnivel. Por eso, nuestros programas incluyen sesiones de carrera, fuerza, movilidad y estrategias específicas para el día de la prueba.


Además, cada plan está estructurado en semanas progresivas:

Iniciación (12 semanas)

→ Para quienes quieren acabar su primer trail con garantías.

Intermedio (16 semanas)

→ Para corredores con experiencia que buscan mejorar tiempos y sensaciones.

Avanzado (20 semanas)

→ Para atletas que quieren exprimir su rendimiento al máximo y afrontar desniveles con solvencia.

💡 ¿Por qué entrenar con Alameda Team?


Fuimos elegidos Mejor Carrera de Trail en España en 2019 por Runedia, y cada año cientos de corredores confían en nuestros entrenamientos para llegar preparados al día de la prueba. Entrenar con nosotros significa contar con un equipo que vive el trail running desde dentro y que estará contigo en cada paso del camino.

👉 Da igual si tu objetivo es terminar, mejorar o rendir al máximo. Empieza ya tu plan de entrenamiento de trail running para Alameda Trail 2026 y corre con la seguridad de haber hecho el trabajo bien.


📌 Elige tu distancia, selecciona tu nivel y empieza tu preparación hoy mismo.

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