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Alameda Team es la comunidad y proyecto de entrenamiento de trail running del CDE Alameda Trail Madrid, con entrenamientos en grupo, salidas de montaña y preparación individual.
¡BIENVENIDO A ALAMEDA TEAM!
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DEL CORREDOR
* Cobertura de seguro colectivo incluida según la modalidad y actividad correspondiente.
NUESTRA FORMA DE ENTENDER EL TRAIL RUNNING
No solo preparamos carreras. Buscamos que seas más fuerte, eficiente y autónomo.
➔ DESCUBRIR EL MÉTODOCOMUNIDAD ACTIVA
Grupo de comunicación, avisos, quedadas y el mejor ambiente post-entreno.
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PASO A PASO PARA ENTRAR
Descubre el proceso de inscripción, la declaración responsable, seguros y cómo empezar ya a entrenar con nosotros.
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TU ENTRENAMIENTO, TUS DATOS, TU PROGRESO
Sincroniza tus entrenos desde Strava. Accede a tus métricas avanzadas, planes y al ranking exclusivo del Team.
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ELIGE TU FORMA DE ESTAR DENTRO
Descubre las diferentes opciones para entrenar con nosotros: sesiones grupales, salidas, cuotas completas o planes individuales.
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ADAPTADO A TU EXPERIENCIA
No importa si estás empezando o si buscas rendimiento. Descubre cómo estructuramos los grupos de iniciación, intermedio y avanzado.
➔ VER ENFOQUES Y GRUPOSDESCARGA TU GUÍA DE INFORMACIÓN COMPLETA DEL TEAM
Accede al documento completo con toda la información de Alameda Team, modalidades, niveles, comunidad, pagos y declaración responsable.
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NO SOLO PREPARAMOS CARRERAS
Buscamos ayudarte a ser un corredor más fuerte, más eficiente y más autónomo en la montaña.
- Técnica de subida y bajada
- Fuerza específica
- Nutrición e hidratación
- Material y equipamiento
- Gestión del esfuerzo
- Seguridad en montaña
CÓMO ENTRENAMOS
Cada semana trabajamos sesiones orientadas al trail running, combinando calidad, fuerza, técnica y transferencia al terreno real.
- Fuerza y cuestas
- Series y potencia
- Técnica de carrera
- Transferencias
- Economía de carrera
JUEVES + FIN DE SEMANA
Lo que trabajamos en calidad se lleva después a la montaña.
NUESTRO TERRENO DE JUEGO
Peñalara • Cuerda Larga • La Pedriza • La Pinilla • Puebla de la Sierra • Somosierra • Rascafría • El Escorial • Sierra Norte de Madrid
COMUNIDAD ALAMEDA TEAM
GRUPO PRIVADO DE WHATSAPP
- Experiencias de carreras
- Fotos de entrenos y salidas
- Consejos de material
- Información de carreras
- Noticias de trail running
- Organización de viajes y actividades
POWER GIRL
Un grupo exclusivo formado por las corredoras del equipo. Un espacio para compartir experiencias, motivación, entrenamientos, carreras y montaña desde una perspectiva femenina.
WWW.ALAMEDATRAILTEAM.COM
- Calendario de actividades
- Salidas de montaña
- Entrenamientos de los jueves
- Noticias del equipo
- Información de carreras
- Recursos y documentación
CÓMO PUEDO UNIRME AL TEAM
¿YA TE HAS DECIDIDO POR NUESTRO TEAM?
Elige el plan que más te convenga
Firma y entrega la declaración responsableDispón de seguro deportivo válido o licencia federativa
Gestiona tu pago
Empieza a participar en las actividadesCOMUNICACIÓN DIRECTA
Cuando formas parte de Alameda Team no hablas con una plataforma, una aplicación o un entrenador desconocido. La comunicación es directa conmigo, Ángel Martín, entrenador de trail running en Madrid y responsable de Alameda Team. Además de planificar los entrenamientos, entreno directamente con los corredores en las sesiones específicas semanales y en las salidas de montaña, lo que me permite conocer de primera mano su evolución, sus dificultades y lo que necesitan mejorar.
UN EQUIPO ADAPTADO A TU EXPERIENCIA
AVANZAMOS JUNTOS
- Se espera en cruces y cambios de dirección.
- En subidas y bajadas cada uno progresa a su ritmo.
- El grupo se reagrupa de forma habitual.
- Nadie se queda solo durante la actividad.
Nuestro objetivo no es llegar antes que nadie,
sino disfrutar de la montaña, compartir la experiencia y regresar todos juntos.
El mejor entrenamiento es el que mantiene la ilusión semana tras semana.
MODALIDADES DE ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO DE JUEVES
- Sesión grupal
- Fuerza, técnica y cuestas
- Series y mejora del rendimiento
- Trabajo específico trail
5€ / sesión
PAGAR SESIÓNSALIDA DE MONTAÑA
- Salida organizada de fin de semana
- Sierra de Madrid o zonas seleccionadas
- Rutas para disfrutar y progresar
- Aprendizaje en terreno real
20€ / salida
RESERVAR PLAZACUOTA MENSUAL ALAMEDA TEAM
- Entrenos grupales de jueves
- Salidas de montaña
- Grupo privado de comunicación
- Actividades especiales
- Recursos y contenidos exclusivos
- Incluye acceso a la App Alameda Team
40€ / mes
CONTRATARENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
- Plan individualizado
- Seguimiento personal
- Adaptación según evolución
- Preparación específica para carreras
- Incluye Alameda Team
60€ / mes
EMPEZAR
ELIGE TU NIVEL DE COMPROMISO
Y NOSOTROS TE AYUDAMOS A PROGRESAR
NUESTRA APP TU ENTRENAMIENTO, TUS DATOS, TU PROGRESO
APP PROPIA, PRIVADA Y EXCLUSIVA
En Alameda Team contamos con una app propia para uso exclusivo de nuestros atletas. Se accede mediante autorización y recoge automáticamente todos los datos que sincronizas desde STRAVA después de cada entrenamiento.
Una herramienta diseñada para ayudarte a entrenar mejor, seguir tu evolución y formar parte de una comunidad que comparte la misma pasión.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN LA APP?
PLAN DE ENTRENOS
Entrenamientos planificados cada 15 días con objetivos claros y adaptados.
ESTADÍSTICAS
Análisis completo de tu rendimiento, volumen, carga y evolución.
RANKING DEL EQUIPO
Compara tu progreso con el resto de atletas del Team y motívate cada día.
MÉTRICAS AVANZADAS
VO₂ max, zonas, frecuencia cardíaca, carga de entrenamiento y mucho más.
CARRERAS
Calendario, seguimiento y análisis de tus competiciones.
MENSAJES
Comunicación directa con tu entrenador y con otros miembros del Team.
CLUB
Ranking semanal, tabla de actividades y seguimiento del equipo.
SINCRONIZACIÓN STRAVA
Todos tus entrenamientos se importan automáticamente desde Strava.
PRIVADA Y SEGURA
Solo para atletas del Team. Acceso mediante autorización.
APP RESPONSIVE
Accede desde cualquier dispositivo, estés donde estés.
TODO LO QUE NECESITAS, EN UN SOLO LUGAR
- Planifica. Entrena. Analiza. Mejora.
- Fuerza, resistencia y montaña.
- Entrenamientos de 15 días.
- Datos reales para decisiones reales.
ENTRENA CON DATOS, CRECE CON EL TEAM
COMUNIDAD CONECTADOS EN LA MONTAÑA
Proyecto deportivo de CDE Alameda Trail Madrid.
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