Cesta
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Entrenamientos Personales de Trail Running en Madrid | Alameda Trail Team
Prepárate para tus Próximos Retos
Si ya tienes el plan de salidas por 40,00 € y deseas empezar con un plan individualizado, el incremento del precio del coste total será de 20,00€ mes.
Para nuevos atletas, el coste es de 60,00 € desde el inicio. Mi método se centra en el entrenamiento de fuerza, equilibrio entre entrenamientos cortos, largos y descanso adecuado, asegurando progresos sin lesiones.
Es obligatorio aceptar la declaración de responsabilidad y contar con un seguro de montaña.
ENTRENAMIENTO AVANZADO
Plan de entrenamiento individual personalizado para corredores que hará que mejores en tus entrenamientos.
QUIERO CONOCERTE MEJOR
Un pequeño cuestionario deportivo individual para conocer mejor y conseguir tu máximo rendimiento.
SEGUIMIENTO
Recibirás tu plan de entrenamiento y seguimiento cada 15 días.
PLANIFICACIÓN
Planificación de la temporada, objetivos, carreras, ayuda a preparar estrategias de carrera.
Hablaremos sobre consejos de suplementación y recuperadores.
ESTRATEGIA DE CARRERA
Planificaremos cada objetivo, estudiaremos ritmos, tiempos de paso, avituallamientos, material obligatorio, técnica para correr por la noche.
CONSÚLTAME
Estaremos en continuo contacto por whatsaap (+34) 673 586 228 o por mail:
ACCESO A CLASES TÉCNICAS
Podrás asistir a clases técnicas para mejorar en subidas, bajadas, bastoneo...
Podrás probar material técnico de trail.
Podrás asistir a las salidas en grupo.