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¿POR QUÉ EL ALAMEDA TEAM?
NUESTRA FORMA DE ENTENDER EL TRAIL RUNNING
No solo preparamos carreras. Buscamos que seas más fuerte, eficiente y autónomo.
➔ DESCUBRIR EL MÉTODOSOCIO CON LICENCIA FMM
Tramitamos tu licencia federativa. Seguridad, descuentos, refugios y eventos oficiales.
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Gestiona todo desde el móvil en 2 minutos. También tenemos tarifas de entrenos sueltos.
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Empieza con el plan base y amplía con entrenamientos personalizados según tus objetivos.
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Grupo de comunicación, avisos, quedadas y el mejor ambiente post-entreno.
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Pruebas de material, nutrición deportiva y acuerdos exclusivos en equipación.
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¿Preparas una Ultra? Accede a planes específicos con seguimiento de nuestros coaches.
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Cobertura en todas las actividades del club. Solo preocúpate de correr y disfrutar.
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NO SOLO PREPARAMOS CARRERAS
Buscamos ayudarte a ser un corredor más fuerte, más eficiente y más autónomo en la montaña.
- Técnica de subida y bajada
- Fuerza específica
- Nutrición e hidratación
- Material y equipamiento
- Gestión del esfuerzo
- Seguridad en montaña
CÓMO ENTRENAMOS
Cada semana trabajamos sesiones orientadas al trail running, combinando calidad, fuerza, técnica y transferencia al terreno real.
- Fuerza y cuestas
- Series y potencia
- Técnica de carrera
- Transferencias
- Economía de carrera
JUEVES + FIN DE SEMANA
"Lo que trabajamos en calidad se lleva después a la montaña."
NUESTRO TERRENO DE JUEGO
Peñalara • Cuerda Larga • La Pedriza • La Pinilla • Puebla de la Sierra • Somosierra • Rascafría • El Escorial • Sierra Norte de Madrid
