Cesta
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Salidas de Trail Running y Entrenamientos en Montaña Madrid | Alameda Trail Team
ENTRENAMIENTO ALAMEDA TEAM
Nuestros entrenamientos de los jueves.
JUEVES 05
JUNIO
🏃🏽🏃♀️
- El próximo jueves 05 Junio a las 19:00h en el parking de los cerros de Alcala.. Tendremos 2 grupos de entrenamiento, iniciación/medio y avanzado.
En esta salida, trabajaremos los ritmos de carrera: - - Trabajaremos las subidas largas.
- - Trabajaremos las bajadas largas.
- - Trabajaremos las transferencias en los ritmos.
- - Planificaremos la distancia y hablaremos de sus características.
- - Compartiremos nuestras experiencias.
- 05 Junio 2025
- 19:00 pm
- Distancias: 10km +220 y 12k +550
- Parking Cerro de Alcalá.
- https://g.co/kgs/3oD8282
- Distancias de la salida:
- TRACK:
- Ruta corta: 10k +220
- TRACK CORTA
- https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/ruta-los-cerros-207023604?
- Ruta 13k +340
- TRACK LARGA:
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/ruta-larga-los-cerros-207024218?
* Material necesario ruta:
BASTONES, Ropa cómoda, chaleco o cinturón de hidratación, zapatillas de trail running, bebida para 2h, comida y suplementación, manta térmica .
( VISITA NUESTRA TIENDA DE 226ers )
MONTAÑA ALAMEDA TEAM
Entrenamientos de los fines de semana.
DOMINGO 08
JUNIO
🏃♀️🏃🏽
El próximo fin de semana 08 Junio Domingo, el Team se desplaza hasta Patones para entrenar los recorridos de la senda Genaro
- - Trabajaremos las subidas largas.
- - Trabajaremos las bajadas largas.
- - Trabajaremos las transferencias en los ritmos.
- - Planificaremos la distancia y hablaremos de sus características.
- Compartiremos nuestras experiencias.
En esta salida, trabajaremos los VALORES en equipo:
08 JUNIO DOMINGO: PATONES
09:00 horas
UBICACIÓN: PARKING
https://goo.gl/maps/x4V3xff9h7PJJC3c9
RUTA CORTA 12k +500
SENDA GENARO G300 20k +900
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/20150118-genaro-gr300-8727464
* Material necesario ruta:
BASTONES, Ropa cómoda, chaleco o cinturón de hidratación, zapatillas de trail running, bebida para 2h, comida y suplementación, manta térmica .
MES 6 🪷
JUNIO 2025
🦗 5 JUEVES JUNIO: Torrejon de Ardoz
Alcalá de Henares
Entrenamiento por Los Cerros de Alcalá
⛰️08 DOMINGO JUNIO: PATONES
09:00 am
UBICACIÓN: PATONES
https://goo.gl/maps/x4V3xff9h7PJJC3c9
RUTA CORTA 12k +500
SENDA GENARO G300 20k +900
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/20150118-genaro-gr300-8727464
🦗 12 JUEVES JUNIO: Torres de la Alameda
Recorrido Alameda Trail
Entrenamiento por los recorridos de la carrera
⛰️ 15 DOMINGO MAYO: LA PINILLA
09:00 am
UBICACIÓN: ESTACION INVERNAL DE LA PINILLA
https://maps.app.goo.gl/KfiZpzEwpDRA7Nbc8
RUTA TRAIL SIERRA DE AYLLON
https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/alternativa-trail-sierra-ayllon-domingo-207169438
🦗 19 JUEVES JUNIO: Torrejon de Ardoz
Cerro el Viso
Entrenamiento por el Cerro el Viso
⛰️ 18 DOMINGO MAYO: MALICIOSA
09:00 am
UBICACIÓN: PARKING DE LA BARRANCA
https://goo.gl/maps/thipMpLxGw4ckKFs6
SUBIDA A MALICIOSA 14K + 987
🦗 26 JUEVES JUNIO: Torres de la Alameda
Recorrido Alameda Trail
Entrenamiento por los recorridos de la carrera
⛰️ 29 DOMINGO JUNIO: PUERTO DEL REVENTON
09:00 am
UBICACIÓN: RASCAFRIA
https://maps.app.goo.gl/huwVrWoBChi76wKY6
SUBIDA AL REVENTON
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/ruta-rascafria-puerto-reventon-3837758
MES 7 🌞
JULIO 2025
🦗 3 JUEVES JULIO: Torrejon de Ardoz
Cerro el Viso
Entrenamiento por el Cerro el Viso
⛰️6 DOMINGO JULIO: LA PINILLA
09:00 am
UBICACIÓN: ESTACION INVERNAL DE LA PINILLA
https://maps.app.goo.gl/KfiZpzEwpDRA7Nbc8
GRAN TRAIL LA PINILLA 32K +2200
🦗 10 JUEVES JULIO: Torres de la Alameda
Recorrido Alameda Trail
Entrenamiento por los recorridos de la carrera
⛰️ 15 DOMINGO JULIO: NAVACERRADA
09:00 am
UBICACIÓN: PUERTO DE NAVACERRADA
https://maps.app.goo.gl/qERnXJTobvL5hGZc6
CROS 2 REFUGIOS 15K +1000
https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/cross-2-refugios-7028272
CROS 3 REFUGIOS 31K +1800
https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/trail-running-cross-3-refugios-2019-36625489
🦗 17 JUEVES JULIO: Alcalá de Henares
Alcalá de Henares
Entrenamiento por Los Cerros de Alcalá
⛰️ 20, 21 Y 22 JULIO: GRAN TRAIL ANETO POSETS
COMPETICION DEL TEAM EN BENASQUE
UBICACIÓN: BENASQUE
https://trail-aneto.com/wp-content/uploads/2024/07/Plano-Benasque-2024.pdf<br>
DIFERENTES COMPETICIONES DEL EVENTO:
* VUELTA AL ANETO
* MARATON DE LAS TUCAS
* VUELTA CERCER
* VUELTA AL MOLINO DE CERLER
* KV.- ANETO POSETS